Fredagsmys

God fredag alle sammen!

Dagen startet som vanlig med 30 minutter CORE med PT-mange fra träningsproffsen, etterfulgt av et intensivt thaipass. Det er gøy å kjenne at treningen gir resultater og at jeg blir sterkere i magen for hver uke som går. Nå klarer jeg å gjøre flere repetisjoner av visse øvelser jeg ikke klarte å gjøre mer enn én av for en knapp måned siden.

Etter en god frokost, et par timer søvn og en gåtur var jeg klar for mer mat. Det ble mine faste lunsjpannekaker. 2 egg og 1 ss kokosmel, latterlig enkelt. Røren gir to store pannekaker. Én med kalkunbacon og dijon sennep, den andre med peanuttsmør og jordbær som topping.

Jeg ligger fortiden bra ann på vekten, så jeg har økt litt på energiinntaket. Det er deilig å kunne ha fokus på å prestere på trening, framfor å bekymre seg for tallet på vekten. Det verste med å tyne seg ned i en vektklasse som er langt unna normalvekten er at man den siste uken ikke har noe energi igjen på trening. Man føler seg kraftløs og alt annet enn ”fit for fight”. Ironisk.

Godt at jeg har tatt til fornuft, og sammen med coach besluttet at jeg kun skal fighte i 57 kilos klassen når det er innveiing dagen før match (proffmatcher). Noen tenker nok at jeg bare er lat, men jeg tenker på at jeg gjør et godt valg for min egen helse. Man må ikke glemme å ta vare på seg selv oppi ”galskapen”. <3