lørdag 9. mars 2013

Utfordring!

Dagens utfordring.

Still deg forann speilet. Rett deg opp, fram med brystkassen og vis en stolt holdning. Si så höyt og tydelig "Jeg er bra" til speilbildet. Repeter fem ganger. Avslutt med å gi deg selv et vinnersmil.

Kanskje föltes det litt rart? Du trodde kanskje ikke helt på det du sa?

Husk at den daglige indre dialogen påvirker din egen trivsel. Om du er hard med deg selv, så hjelper det jo lite hva andre forteller deg. Gi deg selv litt cred for én gangs skyld. Du er bra. Selv om en trening, et möte eller jobbsituasjon ikke gikk slik som du önsket - så skal du ha cred for at du var der og forsökte. Det edleste man kan gjöre, er å gjöre det beste man kan. For hvor det er en vilje, er det en vei.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar