Aktiv vila

Her i Halmstad kickstarter vi uken med et intervallpass. Ingen dum idé om man behøver en reality check på morgenkvisten. Jeg avsluttet med 30 minutter hoppetau i rolig tempo som en nedtrapning på økten. Litt psykisk slitsomt å tømme kroppen helt etter en sånn økt, men jeg er sikker på at leggene mine vil takke meg for det i kveld.

Nå skal jeg bruke topplokket mitt til noe annet enn trening og matlaging. Jeg har nettopp begynt på en bok. Kan jeg kalle det for "aktiv vila"? Havets Katedral. Har du lest den?

Published with Blogger-droid v2.0.4