Morgen:
30 minutter hoppetau
Skyggeboksing
3 x 3 min sekk med fokus på kraft i teknikkene
Kveld:
Thaiboxingpass med elitegruppen. Mentaltuffhet i sparring som fokus.
Tirsdag:
I dag har jeg sovet lenge og tatt hensyn til at kroppen min er sliten. Jeg velger heller å samle opp energi til å löpe i kveld. Nå som jeg har ett nytt löpeprogram gjennom Adidas Running-kampanjen er jeg mer motivert til å löpe. Dels fordi det er noe "nytt" og fordi det finnes et mål man skal nå.
Kampanjen kan dere fölge på Facebook, og denne uken kan dere läre å kjenne Ida som har gått fra cellegift til maraton. Hva er din unnskyldning?
Du kan få kroppen min, men unnskyldningen min får du aldri!
SvarSlett